相羽です。

 「なんか(歯が)欠けている気がするんです」というざっくりとした自己認識と説明で長年通っている歯医者さんを予約して、行ってきました。

 結果、欠けてるというより昔の詰め物が取れていたという状況で、ちょっと削って新しい詰め物を入れてもらうという処置を受けてきました。

 二、三回通うことになる可能性も考えていたので、一回で済んだのは良かったのです。

 ついでに歯石を取るなど一通り歯全体のチェックも受けてきたのですが、なんか一年前よりも歯茎の状態は良くなっているとのことです。

 「何かやってました?」と尋ねられました。

 ええっ!? そんな、歯科衛生士さんに聞かれるほど!?(ありがたい方向の話ですが。)

 「GUM」でちょくちょくうがいをするようになったのと、以前書いた最近やっている夕食後は次の朝まで(水以外)何も食べないという健康法が効いている(ざっくりとですが、体調が良いと歯茎の状態も良いらしい)可能性を考えましたが、これ、真面目に考察して今後に活かせそうだったら活かした方が良いやつですね。続きを読む