モーニングルーティン動画とかが流行っているそうで。
動画を撮影するのはちょっと難しそうですが(自撮りでは大変そう)、デヴィ夫人とは違う道を歩んでいるであろう僕は、いわばモーニング介護ルーティンをテキストでちょっとだけ書いてみます。
まず、だいたい毎日朝5時頃に自然に目が覚めます。
そして、最初に布団に寝たままスマホの『FGO』のアプリを立ち上げて種火かQPの周回をします。
一日のハジマリに推しの尊顔を見て、元気を出すのです。
推しはここ数年で何回も変わっていますが、現在はモルガンさんです。無表情で支配欲が強いというヤバい女です!
【カルデア広報局より】
— 【公式】Fate/Grand Order (@fgoproject) June 24, 2021
期間限定「アヴァロン・ル・フェピックアップ召喚(日替り)」にてピックアップ中の「★5(SSR)モルガン」をご紹介いたします!本召喚は6月25日(金)12:59まで開催中!詳しくは→https://t.co/NajNDWnSos #FGO pic.twitter.com/LPBJ29HkDi
そして、じゃっかん色々ハショりますが、大事な事項として朝起きたら毎日大根おろしをすりはじめます。
この、「大根おろしをする」が介護生活の大事なポイントの一つです。奥義の一つくらい言っちゃってもいいかもしれないです。
最近の医学の最前線ではいわゆる「腸脳相関」が真面目に検討されていて、どうも、胃腸と脳(心)は関係し合ってるっぽいと言われていたりします。
最新の医学&漢方では「胃腸が整って心が整う」と言われてるくらいです。続きを読む